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逍遥日本»日本 › FUN TIME › 美食 › 史上最全的健康养生知识

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楼主: どうも先生

史上最全的健康养生知识

性瘾YOUYINMA8

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发表于 2022-10-12 21:12:05 | 显示全部楼层来自：中国

给力，收获了

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最美的年纪勋鹿

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发表于 2022-10-12 21:14:33 | 显示全部楼层来自：中国北京

[赞同]看完就非常想早睡早起了

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最美的年纪勋鹿

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发表于 2022-10-12 21:18:30 | 显示全部楼层来自：中国香港

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发表于 2022-10-12 21:19:26 | 显示全部楼层来自：中国

睡不着起不来的人可咋办[思考]

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多多吃吃2吃吃

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发表于 2022-10-12 21:20:12 | 显示全部楼层来自：中国

一天睡眠不足7小时会导致肥胖。睡眠不足产生的激素会影响食欲，使体重大幅减少呵呵

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发表于 2022-10-12 21:24:02 | 显示全部楼层来自：中国北京

谢谢分享

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性瘾YOUYINMA8

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发表于 2022-10-12 21:28:50 | 显示全部楼层来自：中国

到底是胖还是瘦[思考]

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众腾考训中心

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发表于 2022-10-12 21:30:00 | 显示全部楼层来自：中国

学到了

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凹凸瘠薄弯

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发表于 2022-10-12 21:31:33 | 显示全部楼层来自：中国

早睡早起身体好

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发表于 2022-10-12 21:32:00 | 显示全部楼层来自：中国北京

我觉得睡眠不足会变瘦，我每天只睡六到七小时，几乎从没超过七小时，我的体重没有增长过[赞同]

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